Especialista en programas DETOX, salud intestinal y problemas autoinmunes

Si quieres tomar las riendas de tu salud, yo te puedo ayudar. Trabajo cada caso de una manera individual y personalizada para conseguir juntos tus objetivos.

No creo en la dieta milagrosa o la píldora mágica que solucione tus dolencias de modo instantáneo (y no duradero). Busco darte todas las herramientas necesarias que te permitan identificar todo aquello que nutre tu vida y todo lo que te intoxica. Te enseñaré a escuchar a tu cuerpo para que te guie en tu proceso.

Tengo una visión holística de la salud y voy más allá de la alimentación, introduciendo terapias alternativas como la aromaterapia, el ayurveda, la naturopatía o el yoga, para conseguir la recuperación tanto a nivel físico como emocional.

El cambio de alimentación y ciertos hábitos de vida han sido claves para la recuperación de mi salud física y emocional. Este proceso me ha llevado a cambiar mi vida y ahora puedo seguir mi vocación, que es ayudar a personas como tú a vivir una vida plena.

Mi filosofía de trabajo

El alimento como medicina
Lo que comemos y cómo nos sentimos
  • EL ALIMENTO COMO MEDICINA

    Una alimentación saludable y adaptada a cada persona tiene el poder de curación. Los alimentos son mucho más que calorías.
  • NO HAY ALIMENTOS BUENOS NI MALOS

    Ni reglas universales. Cada persona necesita una alimentación personalizada, diferente del resto.
  • FUSIONO MEDICINA MODERNA & TERAPIAS ALTERNATIVAS

    Combino la ciencia nutricional más innovadora con técnicas de terapias naturales.
  • ACOMPAÑAMIENTO CONTINUADO

    Estaré siempre ahí para recordarte lo que ya sabes y apoyarte en tu proceso de cambio.
  • PROGRAMA PERSONALIZADO

    No existe una única dieta saludable. Cada persona es un mundo y requiere un programa adaptado a sus necesidades.
  • DEJA QUE TU CUERPO TE GUIE

    Trabajo contigo para ayudarte a que escuches la sabiduría de tu cuerpo y apoyarlo en su proceso sanador y regenerador.
Marta Vázquez

EL ALIMENTO COMO MEDICINA

EL ALIMENTO COMO MEDICINA
Una alimentación saludable y adaptada a cada persona tiene el poder de curación. Los alimentos son mucho más que calorías.

NO HAY ALIMENTOS BUENOS NI MALOS
Ni reglas universales. Cada persona necesita una alimentación personalizada, diferente del resto.

FUSIONO MEDICINA MODERNA & TERAPIAS ALTERNATIVAS
Combino la ciencia nutricional más innovadora con técnicas de terapias naturales.

LO QUE COMEMOS Y CÓMO NOS SENTIMOS

ACOMPAÑAMIENTO CONTINUADO
Estaré siempre ahí para recordarte lo que ya sabes y apoyarte en tu proceso de cambio.

PROGRAMA PERSONALIZADO
No existe una única dieta saludable. Cada persona es un mundo y requiere un programa adaptado a sus necesidades.

DEJA QUE TU CUERPO TE GUIE
Trabajo contigo para ayudarte a que escuches la sabiduría de tu cuerpo y apoyarlo en su proceso sanador y regenerador.

Marta Vázquez

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  • La gente dice

    Recomiendo a Marta al 100% para temas de intolerancias.
    Gracias a ella he cambiado mis hábitos y mi alimentación. Mis cambios han sido espectaculares, cosa que me hace ser feliz y vivir bien, poder disfrutar de todo y escuchar a mi cuerpo.

    Alexandra
    29 años

    Las seis semanas de depuración guiada por Marta, fueron el mejor regalo que he podido hacerme a mi misma! Tengo que agradecerle que me haya ayudado a conseguir mi objetivo con su apoyo y comunicación constante. La recomiendo constantemente.

    Maria Teresa
    Quirck
    60 años

    Considero a Marta un gran profesional que me ha ayudado a mejorar mi hipotiroidismo de Hashimoto, he conseguido perder peso y volumen, ya no se me cae el pelo, anímicamente me encuentro mucho mejor y me despierto con más energía.

    Aloha Casado
    35 años

    Nuestro blog

    Recetas y recomendaciones nutricionales de calidad

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