Buenas tardes, al fin me decido a escribir unas lineas sobre la experiencia de hacer un curso DETOX, con Marta Vazquez.
Debo comentar que es mi primera experiencia en un curso de nutrición y más aun en un curso de limpieza como es este curso DETOX.
No quiero enrollarme mucho y tampoco ser pesado, por eso iré muy al grano:
Antes de empezar:
Sensación de nervios, de dudas, de no saber si aguantaria tantos días comiendo tan bien y tan sano, …
Durante el proceso:
Durante la primera semana, fue un cambio muy grande a la hora de preparar los platos, cambio en los gustos, platos nuevos, sabores nuevos, (en un mes he probado más alimentos que en casi toda mi vida)
Durante la segunda y tercera semana, el cuerpo empezaba a acostumbrarse a comer estos nuevos platos, estas nuevas verduras, estos nuevos gustos y el hecho de ir sintiéndote mejor día a día hacia que continuaras cada vez con más ganas.
La cuarta semana para mí fue la más dura, ya que la sensación de ver la meta muy cerca me hizo la semana muy larga. Pero debo decir que gracias a compañer@s de grupo, família y Marta, la motivación por seguir con el proyecto estaba intacta.
Después del Curso:
Una vez finalizado el curso, poco a poco vamos introduciendo más alimentos a nuestra dieta, pero el verse a uno mismo el cambio experimentado tanto físico como mental (sensaciones, energia, fuerza, sueño, tranquilidad,…) eso no tiene precio.
La verdad que animo a todo el mundo que tenga dudas (como yo en su momento) que se anime y lo haga, también es una buena prueba para cada uno, ya que puede servir para medir tu propia fuerza de voluntad, tu autoestima, …
Una vez que conoces a Marta quedas muy contento y yo en mi caso, me hubiera gustado conocerla mucho antes, ya que me ha sido/será de gran ayuda.
Por último me gustaría destacar dos cosas:
1.La cercanía que te demuestra Marta, su ayuda, su respuesta al momento al whatss, llamada o email. Esto es simplemente de 10, no existen festivos ni horarios, ella siempre tiene respuesta o ayuda.
2.Lo bueno de hacer el curso en grupo; conocer gente que esta en tu mismo proceso, en tu misma situación, que sufre o que se alegra por las mismas cosas…el poder compartirlas con alguien que te entiende ayuda mucho.
Por todo esto, muchas gracias…
Joan