Sin lugar a dudas, este asunto es lo que más preocupa a todos los participantes del Programa Olea Reset de Beewellness y a clientes que, por razones de salud, han de seguir una dieta especial (diferente a la que mantiene la mayoría de las personas de su entorno). Puede parecer imposible salir airosa. Conseguir no…
Además de la práctica de comer con conciencia estos pequeños trucos te ayudarán a que tus digestiones sean menos pesadas. Tómate unos segundos iniciales antes de lanzarte a devorar la comida. Te sirve para apreciar los colores, la presentación y el aroma que anticipa el sabor. Esto estimulará la producción de saliva y jugos gástricos.…
La vitamina D es absolutamente esencial para tu salud. Y no sólo para tus huesos pues ya sabemos que si tienes alguna enfermedad autoinmune, cáncer, desequilibrio hormonal…
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