¿Por qué saber qué comer se ha vuelto tan complicado?, ¿por qué hay tanta información conflictiva? Son muchas las preguntas que nos hacemos sobre nutrición, y a veces las respuestas son confusas e incluso contradictorias: cuántas veces al día tengo que comer, si es buena la carne roja, si los huevos son malos para el…
¡El curry arrasa en todos los programas de Beewellness! En este post te explico cómo preparar una versión actualizada del curry de garbanzos y setas. Como siempre, la naturaleza nos proporciona lo que necesitamos en cada época y las setas son el alimento estrella de esta temporada. Sus propiedades medicinales han sido reconocidas durante milenios…
¡El pan está de moda! Así que hoy quiero compartir contigo la receta de este pan de semillas. Es muy bajo en hidratos y rico en grasas saludables y proteína. ¿Qué significa esto? ¡Pues que es perfecto para reducir antojos y picoteo! También es adecuado para ti si estás siguiendo una dieta cetogénica o en…
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