Paso a paso | Beewellness

¿Necesitas un cambio y no sabes por dónde empezar?

Últimamente estás fatigada, te cuesta llegar al final del día y, cuando apagas la luz por las noches, piensas que mañana cambiarás de hábitos: madrugarás, harás ejercicio, comerás sano, y conseguirás tener la casa entera como los chorros del oro. Pero pasan los días y no consigues materializar ese cambio de hábitos que tanto deseas……

Receta de caldo de huesos de Beewellness

Caldo de huesos (bone broth)

Es el alimento medicina por excelencia. Es un caldo muy rico en gelatina (colágeno) y minerales. Estos caldos son excepcionalmente nutritivos, y ejercen una actividad anti-inflamatoria y de apoyo al sistema inmunitario.  Imprescindible si estás en convalescencia de cualquier tipo, haciendo un detox y si necesitas recuperar  la permeabilidad de tu intestino. Como beneficio extra…