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Nutrición: los 5 principios en los que coinciden los expertos | Beewellness

Nutrición: 5 principios en los que los expertos coinciden

Bienestar y autocuidado, Comunidad Beewellness, DetoxPor Beewellness Nutrition14/01/2021Deja un comentario

¿Por qué saber qué comer se ha vuelto tan complicado?, ¿por qué hay tanta información conflictiva? Son muchas las preguntas que nos hacemos sobre nutrición, y a veces las respuestas son confusas e incluso contradictorias: cuántas veces al día tengo que comer, si es buena la carne roja, si los huevos son malos para el…

Nutrientes para optimizar tus ratitos de sol | Beewellness

¿Qué alimentos te ayudan a disfrutar del sol sin poner el peligro tu piel?

Bienestar y autocuidado, Detox, Nutrición y cienciaPor Beewellness Nutrition17/04/2020Deja un comentario

En este nuevo post puedes leer recomendaciones basadas en los últimos estudios disponibles para recargar tus niveles de Vitamina D a través del sol sin poner en peligro tu piel. ¡Recuerda que el 90% de la vitamina D se sintetiza gracias a los rayos solares y el 10% a través de la alimentación! Te resumo…

Viajar detox con Beewellness

¿Cómo viajar detox? (II)

Bienestar y autocuidado, DetoxPor Beewellness Nutrition31/10/2019Deja un comentario

Una vez que hemos preparado nuestra mente y nuestro cuerpo para el viaje, el objetivo durante el trayecto hacia el destino es evitar las toxinas a las que estamos expuestos en esos ambientes cerrados y mas tóxicos de lo que creemos, como los desplazamientos largos en avión. También hay que nutrir los órganos de detoxificación…

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